らいくみ塾東京開催&子供への事

日曜日は二ヶ月ぶりの、依存症支援セミナーらいくみ塾東京を開催しました。




夫の体調が良く無いので
今日は、末っ子ちゃんも連れて行きました。
レジャーシートと、大量のオモチャ（全て100均！）を持って。



100均さまさま♥

今日は、１９名（子供入れて）、９家族がご参加下さいました😊

始めましての青年やお母様も来てくれていて、嬉しかったな✨


今回は
依存症という病気のせいで
苦悩と苦しみを味わされたパートナーの
【恨みつらみ】がテーマだったかな？😁


真っ最中の時って
依存症者本人も苦しいけれど
家族も、めちゃくちゃ苦しくて

だからこそ
依存症者が回復に向かい始めると
家族側の苦しい気持ちの持って行き場が無くなるんですよね。。

病気だったから・・と、簡単に許せるものでは無いですからね、、。

パートナーの振る舞いによって
身の危険を感じたり・・なんて経験があれば
当然、トラウマにもなるし😢


通常の依存症治療では
家族は、依存症者を責めたり、文句を言ったりせずに【見守りましょう】と言われるのですが

それをやっていると
沸いて来る感情に蓋をしなくてはいけなくなって、家族側はますます苦しくなっちゃうんです😭



だから、らいくみメソッドでは
感じている感情は、きちんと認識して
吐き出してあげるという事も、大切にしています😊


溜め込んでいた恨みつらみは
押し込めたままでは、なかなか水には流せ無いですからねぇー😁






共同主催のひろえちゃんのらいくみ塾開催記事↓


次々判明する終わりの無い多額の借金やら、失踪、家庭内盗難、横領などなど・・・
私達は、中々、壮絶な経験をして来ているのだけれど

【それでも大丈夫だった】という経験や
【それがあったからこそ自分の心の中に巣食っていた空虚な穴に気づけ、
そのお陰で、精神的な健康を手に入れる事が出来た】という経験を得る事が出来ました✨

本当に、今は、感謝でしか無いなーと、私も思います！



恨みつらみをしっかり吐き出しつつ
自分自身と向き合うという事をして行くと、
最終的には、【感謝しか無い】という気持ちになれるんです😊



恨みつらみしか沸いて来ない時は
それはそれで良いと思います😁
それは、しっかり吐き出して浄化させつつ
【この目の前の現実を作っている自分】という事と向き合って行けば・・・

向かう未来は、絶対的に明るいのだと
私もひろえちゃんも知っています😊




*

依存症家族見て育った私の子どもたちや、私自身の考えについてを書こうと思ったのに
うっかり長文になってしまいました💦

次の記事に分けますねー😅


ちづ