昨日は、松丸先生のEFコースのシェア会&ワークを開催しました。
なんと！お申し込みくれた方が、一緒にEFコースを受講してくれている方のみだったので
講座のシェアは早々に、ワークをたっぷり行いました。
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私たちは、沢山の役割りを持っています。
私であれば、女であり、妻であり、母であり、社会人であり、人間である・・・という様に。
その役割りごとに
人間関係はどうでありたい？
健康は？
時間的余裕は？
経済的余裕は？
という思い（夢や願望）を、それぞれに本当は持っているのです。
でも、そんな事を細かく細分化して考えた事なんて無くないですか？
（私は無かった）
女としての夢と、母としての夢が矛盾する事もあるんですよね。
そうすると、無意識に女としての夢を【無かった事】にしてしまうんですよね・・・
そうすると
押し込められたその夢は、悶々とした不満という形となって『あなた、こんな夢を持っているんですよぉー！』と教えてくれるのだけれど
何しろ、それ【無かった事】になってるものだから、意識にのぼる事も無く、また押し込められる(￣з￣)
で。自分でもなんか分からないけど【満たされないんですけどっっ！！】となってしまう。。。
幸福感を感じる為には、それぞれの役割りごとの夢を同時に叶えて行く事が大事なのです。
その際、矛盾は矛盾のままで良くて
『母としての夢は、こうなんだよね
でも、女としての夢は、こうなんだね』と、まず認めてあげる。
そのどちらの夢にもオッケーを出してあげる事で、両方が叶って行く道が開けるのだと思います(●´∀｀●)
まずは、自分の好奇心の種やほっとする事を100個書き出しワーク✨
好奇心は、夢を叶える為のキーで、自分の本当の夢や願望を教えてくれているもの。
ほっとする事は、安心感を増やす事で自信を増す事が出来るものたちです。
それを生活の中に沢山取り入れて行く事で、【安心して好奇心を発揮する】事が出来るようにしてくれるものです。
思いついた順に書いて行き、後から『好奇心とほっとする事』それぞれに色マーカーを引いて行きました。
（自分でちゃんとそれを認識出来るようにする為にね！）
次に、自分の役割上の夢をよりリアルにイメージ出来る様に
憧れの人を書き出してみて
最後に、自分の役割りごとの夢を
それぞれに書いてみました。
私は今、幼児の母だからか
【母としての役割り】と、そこでの幸福感への想いが一番強いみたいです。
ここが満たされてなんぼ、みたいな感じ( *´艸｀)
だから、ここだけ満たされればいーやという気持ちにもなっちゃうのだけれど
ちゃんと、女としての夢や妻としての夢
社会人としてや人間としての夢もありましたよー(*´∇｀)ﾉ
それも、叶えてあげようと改めて想いました✨
膨大な量のワークだったので
ひとりでは出来なかったかも。
ご参加いただき、ありがとうございました❤️
夢のシェアも楽しかったです(^_^)
高尾で施術しているキリ温熱療法のセラピスト竹田小百合さんです❤️
（アーユルヴェーダを基にしたセラピーらしく、何だか興味惹かれます✨）
ちづ
【イベント】
◼️数秘×前者後者のお話会
10月3日（水） / 10月23日（火）
各13時～16時 武蔵小金井駅
お申し込みは、カミングスーン(笑)
