出産まであと１３日(*´∇｀*)
夜中、お腹が痛いな～と思って起きてトイレに行ったけどすぐ治まった。
どうやらトイレに行きたかっただけみたい。
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昨日、近くの公園に行ってきました♪
平坦な道よりも階段昇降がいいみたいなので階段を選んで。
落ち葉をかしゃかしゃ踏みながら歩いてると、細長いのや真ん丸のどんぐりがたくさん落ちてるに気づいてほっこり。
途中で長い階段を見つけたのでそこばかり往復してみる。
アスリートか。
公園内は砂利道なので、どこを歩いてもかなり疲れるんですよね。
良い運動になります。
散歩はお産を近づけるため！と思ってたけど、お産に必要な体力作りかも？と実感。
今さら！
使ってない体のあちこちが悲鳴をあげてたもんで(￣▽￣;)
これからは階段や坂道を選んで散歩しようと思います。
スクワットは効果ありそうでしてたけど、破水が怖くてここのところしていません。
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夜中起きた時、足がつるのとは違う違和感があったけど…朝起きてきて筋肉痛だと気づきました^^;
どんだけ動いてなかったんだよー。
と思いつつ、翌日に筋肉痛がきてよかった～って、ホッ(*´∇｀*)
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話は変わりますが。
ここのとこイライラすることが多くて…(。´Д⊂)
さらに寝る前から胎動が激しくて痛くて、胃や肋骨辺りが気持ち悪くて余計にイライラ。
わが子に申し訳ないけど、毎日なので結構疲れてきました。
産後のためのトレーニングなんでしょうけどね。
今日は穏やかに過ごしたいな～。
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さて。
今日は日用品のストックを買いに行きます。
先月、結構買っておいたけど産休に入って洗濯の回数が増えたのか洗剤もあっという間に減ってます。
ついでに、切らしていたオロナミンＣも買っておこ～。
パックで(*´∇｀*)
ジンクスはどうだか分からないけど、今日飲んでみようかな～♪