前回は平日だったので、お勤めの方中心の休日編も開催しました。

指導はおなじみになりつつある品川美穂先生。

写真は膝下のコンディショニングの様子。

ボールと骨の位置を確認しながら行います。

実は今回のレッスン内容はあまりわかりません

先生の4歳の娘ちゃん、いつものシッターさんが予約が埋まっていたとのことで私がシッティングしてレッスンをお任せしていました。

余ったボールをコロコロしたり、絵本をたくさん読みました

レッスンが終わったあとは広いスタジオで飛行機〜

とかやってました(笑)

最初の股関節のコンディショニングを右側だけやった時点で、初めて受講の生徒のこの変化！

左右の違い、わかりますか？

股関節の動き・詰まり具合で膝にここまで影響があるんです。

下の写真は左もやったあと。

両足揃いました。

ボールを買うか迷っていた生徒も、お借りしてレッスンを受けて、その場で購入

次回はひよこ座の生徒と既にお申し込みの方でいっぱいのため、人数に余裕があるときはこちらでお知らせしますね。

またはお教室やお友達同士、個人レッスンのご依頼は美穂先生へ直接どうぞ！https://profu.link/u/miho47yamuna?fbclid=PAAab7O6utMk5qcqQQ21Vzb3Wpl-H8w_9KoXNFGVyehIHrVPnZzuNsD2iJ4RY

ヤムナボールワークショップ休日編