本当に今さらですが、今までで一番足の甲が出せるようになりました。
理由は色々ありますが、まとめると筋肉のバランス、疲労回復(栄養、睡眠)、正しい動き方、、、総合的にバランスが取れるようになった。
私は16歳まで間違ったことを教わっていて、高校生になってから直そうとしましたので、頭ではわかっていたり若い時にそれなりにできたことも何かの拍子にできなくなったり、筋肉のバランスがいまいちな時にはうまくいかなくなることもしばしば。
できた感覚を知ってはいますが、自分自身がそれをいつもできるわけではないという感じです。
なので、できないことをどうやったらできるようにするのか、試行錯誤を常にしているので大人バレエの方に向いた指導ができるのだと思っています。
衰えは感じます。
でも自分より年上の生徒が頑張っているのに私が年齢を言い訳にするわけにいきません。
少しでも動けるように努力して、その方法がまた指導にも役立つ、良い循環を作っていきたいです