昨日は念の為家で過ごし、今日は夫が仕事に行っている間に1人で近所のスーパーまで行ってみました。
思ったより時間をかけずに行けたので動画を撮って、後で見てみたら自分が思ったよりちゃんと足が出せていました。
退院するとき、どのくらい動いて大丈夫かの確認を念入りにしたのと、バレエやトレーニングをやっていることを伝えてあるため主治医にも
「お腹にギューッと力を入れることは避けて」
「痛くなくても出血することがあるので無理しないように」
と念押しされました。
まだ痛みはあるので、ちょっと無理かなと思ったら痛み止めを飲むようにしています。
どちらにしろ、無理するほど動けず、気がつくと歩くスピードが自然に上がっているので自然に任せて大丈夫なように感じています。
復帰1週目は大きい子たちのジュニアクラス、ひよこ座歴の比較的長い生徒の個人レッスンからスタートするつもりなので、おそらく予定通りレッスン再開できると思います！
ご報告でした！