ぐんぐん成長中の大人の生徒。


もうちょっとできそう…といろいろ確認したら、食事のバランスとストレッチに足りない面が!


知らないと、どんなに考えてもわからないものです。

それを教えるために先生がいます。


バレエ上達のためにクラス以外のところも指導できる先生でいたいです。

見た目とバレエの技術はある程度比例します。


筋肉の働きが充分でない場合としっかり動かせている場合、正しく使えている場合と間違った使い方の場合では、外からの見た目も違うのです。


少し前から食事改善に取り組んで、むくみが取れてきた生徒、ストレッチはその場でやってもらったらすぐに

「動きやすーい!」

となりました。

効果がわかると頑張って続けるというより、やりたくなりますね。


ずっと頑張っているのに良い変化が感じられないなら、やり方ややらなければいけないポイントが間違っているかもしれません。


せっかく努力するなら正しい内容をニコニコ

きちんとやれば大人も上達します。