今日からまた暑くなりそうです晴れ


スタジオだけでなく電車などでも気になるのが流れる汗を拭かない人。

けっこういます。


汗は水や塩分だけでなく雑菌も含むので、ほうっておくとニオイも発生しますし、お肌にもダメージ。


私の場合ですが、汗が溜まりやすい肘の内側に水疱がたくさんできたことがあって、見た目も気持ち悪いし痛痒いし、

とんでもない病気?

何か寄生した?

と慌てて皮膚科に行ったことがあります。


汗が多すぎて汗腺の入り口に汗が溜まって水疱になっていたのでした。

汗疹と違って治るまでに日にちもかかり、見た目も気になるしでとても嫌でした。


二度となりたくないので汗をたくさんかく気温のときやレッスン中はこまめに汗を拭くようにしています。


レッスン後は汗拭きシートや濡れタオルで拭きましょう。

意外と多いです。

パッと着替えて拭かずに帰る人。

背中や胸元は皮脂の分泌も多いのでニキビなどもできやすい。

レオタードから出るところは特に気を使いたいですね。

痒いのもストレスになりますからえーん