先日、私の担当トレーナーを紹介しましたがマスクなしの写真を提供してもらいましたので再度投稿します。
まだリハビリ中の足の動きやエクササイズもしっかり見てもらっています。
一人では、まっすぐの『つもり』、右にも重心を乗せた『つもり』になってしまう…
足への体重の乗せ方、動き、細かくチェックしてもらわないと、癖のある動きを繰り返したらまたケガをする可能性が上がります。
いつになるかわかりませんが
リハビリを卒業してもパーソナルトレーニングは今まで通り受けます。
リハビリを卒業してもパーソナルトレーニングは今まで通り受けます。自己紹介、店舗情報へのリンクはリブログ先に記載しています。
【宮川将志】
ティップネス吉祥寺店にて活動中。
【料金】
30分 2,750円
45分 4,180円
60分 5,500円
75分 6,930円
90分 8,250円