かなり回復しつつある右足。
肉離れで完全に動けなかった期間が影響して筋力不足がすさまじい。
記録用に同じ曜日に撮影しました。
鏡を撮ったので画像に向かって右が右足です。
3日には左重心で右の踵にちゃんと乗れていなくて、右ふくらはぎ内側の筋肉量が戻っておらずO脚気味に見えます。
この一週間で少し右足を使える感覚が出てきましたが、ふくらはぎが使えないということは太もも、お尻も弱っています。
体重を支えきれず膝関節がやや内よりのX脚気味に。
先日ブログで書いたX脚のお話とリンクするので載せました。
筋力が戻ったら元のまっすぐになると思いますが、また変化がわかる状態になったら載せようと思います
