私は特にジュニアには身体の悩みを遠慮なく相談できる環境を、と考えています。
思春期のデリケートな時期に身体の見た目の変化、月経、学校での悩み…
特にバレエはレオタードを着ないといけないので、私の同級生でも自分の変化を見られることが恥ずかしくてバレエをやめてしまった子もいました。
今まで、あまり生理関係でトラブルはないですが、時々質問されるのが生理痛があるときに休んだほうが良いのかどうかということ。
基本的には生理だからレッスンを休むということはしないほうが良いです。
いつか本番と重なる可能性も十分にあります。
生理は病気ではなく、多少の気分や体調の変化はあってもレッスンを休まない習慣にすることをおすすめします。
お腹を抱えてうずくまる、立っていられないなど重い場合は病院へ行きましょう。
軽い生理痛なら、むしろ身体を動かして血行を良くして気分もまぎれたほうが良いケースのほうが多いです。
教室によっては普段はレオタードのみ着用ですが生理中や小学高学年以上はショートパンツ着用OKとしているところも多いですね。
こういうときどうしたら？などあったら、先生に相談してみてくださいね