ポワントワーク　ドゥミポワントは折りすぎない

ポワントレッスンを受けてくれている生徒さんに見てほしい動画を見つけました！

ポワントで、「ドゥミポワント通れないんです」と相談してくる人全員が90度しっかり曲げようとして、その結果グイグイ下に向かって足指の付け根を押すので重心が下がるよと説明しています。

スムーズに立って降りる練習、なおかつふくらはぎメインではなく足裏メインで使えるようにする動きを覚えることが大切です。