ピケで膝が曲がらないようにするには

年代問わずよくある

『ピケで膝が曲がる』ことについて。

これはポワントの方が難易度は上がりますがバレエシューズでも同じです。

バレエシューズではできるのにポワントではできなーい というのはバレエシューズでもできていません。

ドゥミポワントのほうが踏ん張ってこらえられているだけです。

膝が曲がる原因として多いこと

・ピケで立つ位置が遠すぎる、近すぎる

・押し出す側の脚に乗れていない

・ピケで立ったときの骨盤の位置が低い

私から生徒さんにたずねると、「以前にもっと遠くへと言われたので頑張っていた」という返答がほとんどです。

自分のキャパを越えてフォームが崩れてはバランスが取れませんから、まずは自分なりの歩幅から練習してみましょう。