アラベスクで背中は反らせない

ここ何年かで大人になってからバレエを始めて、非常に熱心な生徒さんに多く出会っています。

熱心さゆえに少し無理をしてしまう方も多いので身体を痛めない為に気を付けたいこと。

後ろのカンブレ

アラベスク

背中を反らせようとするとケガの元になるばかりか見た目もきれいではなくなります。アラベスクの脚も上がりません。

正しい軌道を通って動けるようになりたいものです。