地元に帰ってきてから、２キロ体重がおちる。
とっても、スローーーーな、ダイエット。
🐤は、元々、痩せ型な子供だった。
むしろ食べることが苦痛で、
給食の時間が、一番嫌いだった。
ところが、高校あたり、、、
急に、食欲に目覚め、もう背にも伸びない頃、
ぽっちゃり、、、
それでも、標準。
なのに、、、２０歳くらいの時、
今みたいに、ダイエットの情報が、でまわって無かった頃、
食わなきゃ痩せる。
食わずにプールで泳ぐ。
細ければ細いほど良いと、思ってたお馬鹿な🐤。
一日、おにぎり一個とか、、、。
そに時のお土産で、すっかり痩せにくい身体。
年がら年中ダイエット、、、。
更年期に入り、
ばんと5キロくらい増えた時、
もう良いじゃん。頭の中でささやく声がした。
カツ丼なんて恐ろしい食べ物、食べた事もなかったし、
夜は、お酒だけで、あては、乾き物。
もう良いじゃん。
そうだよねー。もう、🐤が、太ってようが、痩せてようが、
誰も、興味も持たない。
もう、良いじゃん。
カツ丼、美味しゅうございました。
カツカレー、美味しゅうございました。
焼肉、美味しゅうございました。
ラーメン、シュークリーム、モンブラン、、、。
炭水化物を取れば取るほど、甘いものが食べたくなる。
夜は、シャンパンにはまり
気がつくと、ボトルが足元で、ころがる、、、。
ストレス発散って、
ストレスを減らす事だよねー。
結局、食っても飲んでも、
寂しさも、虚しさも、
ストレスも減ったりしない。
後悔と、自己嫌悪が、残るだけ。
ひょっとしたら、気分の沈みを、
漠然とした不安や、寂しさや、やるせなさを、
具体的な自己嫌悪と、後悔にすり替えたいのかもしれない。
漠然とした、
訳の分からない不安感。
理由の無いものは、人は、🐤は、怖い。
で、今までの暴飲が、気になって、内科へー。
結果、、、問題無し。
が、、、ドクターに、
奇跡の肝臓ですねーーー、普通、そんなに飲んでたら、もう今、肝臓、死んでます。
丈夫な、肝臓に感謝して、お酒、減らしましょう。
実際、40代の主婦で、肝臓病の人、いましたからねー。
で、2キロ痩せただけだけど、
中性脂肪の数値も好転。
お酒は、禁酒して、2週間。
減らすだけで良いと言われたけど、やめるかなあー。