人は、否定系を理解出来ない。
という言葉の意味が、良くわからなかった。
が、あるブログを読んで成る程と思った。
肩が上がってる肩を上げないで。
と言われても、肩を上げてる自分の姿がデフォルメされるばかりで、
意識は、ますます肩にいく。
で、肩を下げようとして、ますます肩に力が入るとなる。
錦織圭選手は、日本人なのに
なんで、あんなに強いの？
と、息子に聞いた時,
彼は、子供の頃から、海外で学んでる。
日本の選手は、中学くらいから、コーチから、
ガンガン、締めつけられて、否定されて、
打てなくなってくる。
と、彼いわくだが、言っていた。
へーそんなもんかと思った。
そうでなくても、否定形で育った🐤
理解できないだけでなく、
その一言一言が、
奈落の底に突き落とされるように感じた。
〇〇しないようにする。
ではなく、
〇〇しないかわりに△△をする。
うどんが大好きなのに、炭水化物をへらすために、
うどんは、食べないでいましょう。
と、言われるより、
うどんのかわりに、蕎麦を食べるのが良いですよ。
と言われるのでは、違うと感じるのは、
単純な🐤だけ？
まあその△△を探すのも見つけるのも難しいんだけど、
仮に否定されたと感じても、
そういう変換を、自分でも出来るようにしていこう。