職場の健康診断を受けてきました。病気になってからではもっと大変なんだぞ！と自分に言い聞かせてバリウムも頑張って飲みました。今、お腹が痛いのも我慢〜しています。
3年前に妹が癌を患い、去年、転移が分かって再手術を受けました。コロナ禍で面会も出来ず、一人で辛かっただろうなと思うと、健康に毎日を送れていることに感謝しかありません。
50代も半ばをすぎたら、身体は傷んでくるし免疫も落ちてきますが、まだ大病にかかったことが無いのは本当に有難いことですね。
少々肥満傾向にあるようなので、糖尿病予備軍の旦那さんとウォーキングしたりして健康維持に努めることにします。
目指すは3キロ減量！