体重
妊娠前 68キロ
今日 66.7キロ
前回 +0.3キロ
朝
イワシ缶のせトースト
カフェオレ
昼
旦那と同じお弁当
鮭、卵焼き、ウインナー、カボチャ、プチトマ
間食
夜
野菜スープ
トマト2切れ
胡瓜とキャベツの浅漬け少し
メンチカツ、コロッケ半分づつ
炊き込み御飯
麦茶
久々に朝ごはんは一人暮らしのときによくしてたやつー![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
食パンに薄ーくマヨorマーガリン塗って千切りキャベツと魚の缶詰載せてトースターで焼くだけ
これが簡単で、朝からお腹いっぱいになる![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
旦那に初めて作ったけど美味しいって言ってくれたし![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
メンチカツとコロッケは旦那さんが買って来ちゃった![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
気持ちは無視したくないから食べたけど、明日の体重怖いー![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
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妊娠前 68キロ
今日 66.7キロ
前回 +0.3キロ
朝
イワシ缶のせトースト
カフェオレ
昼
旦那と同じお弁当
鮭、卵焼き、ウインナー、カボチャ、プチトマ
間食
夜
野菜スープ
トマト2切れ
胡瓜とキャベツの浅漬け少し
メンチカツ、コロッケ半分づつ
炊き込み御飯
麦茶
久々に朝ごはんは一人暮らしのときによくしてたやつー
食パンに薄ーくマヨorマーガリン塗って千切りキャベツと魚の缶詰載せてトースターで焼くだけ
これが簡単で、朝からお腹いっぱいになる
旦那に初めて作ったけど美味しいって言ってくれたし
メンチカツとコロッケは旦那さんが買って来ちゃった
気持ちは無視したくないから食べたけど、明日の体重怖いー
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