久しぶりの更新です
身体に良いオヤツ作りをしたり、
身体に悪いオヤツをたらふく食べたり、
早起きしたり、遅起きしたり、
運動したり、まったく動かなかったり、
なんだか安定しない私です
それでいいかな、と今は思っています！
0か100ではなく、ゆるりと考えて変えていく。
少しずつだけど、
確実に変わっていってると思っています
（しかし、体重は減らない。笑笑）
それから、キャロットケーキ🥕
これだけは毎日続いているなあ、
朝1番の白湯inレモン🍋
遅く起きた日も、ここだけはゆっくり。笑
運動は、ボチボチです
ほんの少しの日もあるけど、
毎日なにかひらはやってるかも…？？
少しずつ少しずつ、
自分を好きな自分になれますように