こんにちは
関東は今日から暫く雨です。
電気を付けていないので家のなかは薄明るい。
それも心地いいね、と言いながら旦那さんとのんびりした時間を過ごしています！
スーパーの農家直売コーナーでミント発見
アロマテラピーの本を読んで興味が出ていたので、買ってみました！！
色々な作り方があるようですが、、、
ミントを20枚ほど。ポット1/3くらいかな。
ここに熱湯を注いで3〜4分ほど
いつもティーバッグで飲んでいますが、
香りも味も段違いです！
口と胃が、すぅ〜〜〜〜っとします
ミント嫌いの旦那さんには、
部屋クサ
口クサイと言われる始末。笑
口クサイと言われる始末。笑でも、私はとても気に入りました
書きながらふとおもいましたが、銀座ウエストのハーブミルクティーを真似て、ミルクで煮出すのもやりたいな、、、
ティーポットいっぱいを6〜7回分作れるかな？くらいの量が入って140円だったので、また買ってみようと思います！
ミントの良い作用は、
★リフレッシュ
★イライラや不安を鎮める
★抗菌
私に向いているハーブです