疲れが抜けない！どうする⁈9/7『佐渡トライアスロン』 (S3.8㎞/B190㎞/R42.2㎞・制限時間15時間30分) に向けて追い込んだら身体中に重りが着いた状態。 もう時間がない！ この疲れ、どうする⁈ 疲れが抜けない！8/17(日)、バイク(自転車)トレーニングから帰って自宅で用をたす。オレンジ色の美しいお小水にびっくり。多分、少し血尿。こんなに疲れてるのか・・36°cの炎天下5時間・106㎞のバイク練習。S先生と別れて一人になると、両側のハムストリングfuku-run.com
疲れが抜けない！8/17(日)、バイク(自転車)トレーニングから帰って自宅で用をたす。オレンジ色の美しいお小水にびっくり。多分、少し血尿。こんなに疲れてるのか・・36°cの炎天下5時間・106㎞のバイク練習。S先生と別れて一人になると、両側のハムストリングfuku-run.com
