グダグダの川の道の反省『川の道・千曲川ステージ』が終わって3週間 こんなはずじゃなかった、もっと走れた という反省点が浮かび上がって来ました。 これからのウルトラのために反省してみました。 川の道の反省5/3.4.5の『川の道・千曲川ステージ/251km』はグダグダで終わりました。①レースの4日前から雑用で睡眠不足、レース前夜も緊張でよく眠れず。少なくともレースの1週間前から、仕事の調整をするべきでした。②2019年『川の道』は、紙の地図fuku-run.com
川の道の反省5/3.4.5の『川の道・千曲川ステージ/251km』はグダグダで終わりました。①レースの4日前から雑用で睡眠不足、レース前夜も緊張でよく眠れず。少なくともレースの1週間前から、仕事の調整をするべきでした。②2019年『川の道』は、紙の地図fuku-run.com
