なんのことはない、ここから先はMK食べたもの写真集。
世間話でもしながらさらっと行きましょうよ。
いかがです？よろしいでしょうか、どうもありがとうございます。
暖冬暖冬と世間では言っているけど、私にはちゃんと寒い冬。
暖冬のお陰でお野菜が安価になったとやら、そこだけはしっかり恩恵を授かりキャベツと大根をめちゃくちゃ食べておりますが。
茹でキャベツと大根おろしを物凄く食べておりますが。
寒いものは寒い、暖冬は嘘なんじゃないか、もしくは我が家だけ別の冬将軍が来ているのではないかしらん。
体が冷えるなと感じるとやはり持病が悪さをしがちなので、温め大事。
暮れに体調崩した時も、ひとりで寒がっていたんですよね。
そんな中、もう死ぬんじゃないかなという思いが冗談ではなく頭によぎり、後悔したくないという理由で出かけたお鮨。
タイに発つ直前で、そこそこ回復期だったから出かけたのもありますが
「お．．．おす．．．鮨．．．」となりたくなかったのもあります、はい。
お鮨屋の記事
「新年あけましておめでとうございます」★
そのお出かけの際、ヨレヨレの体になにを着たら体を守れるのかどうしたらいいのーとなり、クローゼットを漁りに漁り。
何年も前から捨てそびれていた裏起毛のレギンスに助けられたのです。
その上にヒートテック着てニットワンピース、腹筋に力が入れられなくても歩ける限界コーデ
腹筋に力は入らないし、上から圧かかると痛みがあるしかといって夏でもないからアッパッパは着るわけにいかないし。
何年も何故か捨てなかったレギンスに感謝した年末。
裏起毛って．．．あったかいね！しみじみ。
早速裏起毛のレギンスと裏起毛のワンピースを購入しましたよ。
もうそれ組み合わせたら、さすがの私もぽっかぽか
太って見えるとかほぼ球体とか気にしないで着まくりです。
暖冬？嘘だろ？と思っていた方にお勧めです。
もう春はそこまで来ていますけれども．．．
もう2月も終わるねぇ。
私を守ってくれた裏起毛たちもそろそろ仕事納めかしらねぇ。
しかし3月も案外冷え込むこと多いですから、気を抜いてはならぬ
皆様ご自愛くださいませよ。
暖冬に騙されないでご自愛くださいませよ．．．！
お野菜が安いのは嬉しいですけどね。
お野菜の食べ過ぎで困った話は聞いたことがないし、たっぷり頂けて嬉しい限り。
ヘルシーなはずが餃子やらしちゃって、この冬は一段と肥えました。
餃子を4日連続しちゃって．．．夫婦で餃子にハマっちゃって( ；∀；)
冬は肥えるわ。
年末寝込んだせいで、もともと少ない筋肉も落ちたでしょうし。
運動嫌いだから、せめてもでテレビ観ながらラジオ体操でもやろうかしら、そんな器用なことできるかしら
あれどう？
転がってジタバタする、ゴキ〇リ体操！
※調べたらジタバタというより、ブルブルらしいですね。
血行がよくなるとかむくみ取れるとか、テレビ観ながらブルブルしてみよう。
歩け、走れ、動けって言葉がどうしても届かないわたくし。
ただ偉いのが、動きたくないけど痩せたいなど我儘を言っているわけではなくて「動かず現状維持したい」程度のところ。
なかなかそれが難しくて、加齢とともに消費エネルギーも下がるし食欲は減退しないし色々と難しいわねー。
暖かくなるまではとりあえず体力温存に脂肪つけておくことにしましょ。
そろそろ先日の血液検査の結果も出るし、それ見てまた体については考えましょーっと。（逃げ）
ご清聴ありがとうございました。
是非またお立ち寄りくださいね＾＾
火鍋美味しいよね、体ポッカポカ。