猛暑日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか
こんな暑い日におすすめのドリンクは
よもぎ茶です‼︎
私自身ここ数日
よもぎ茶を毎日1リットル飲んでいます
よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれたり
または
ハーブの王様とも呼ばれています。
つまり‼︎
その効能はものすごくて
昔から万能薬とも言われる程のものです😆
ちなみに。。。
最近はかなりメジャーとなってきた
よもぎ蒸しは美と婦人科系の改善
代謝アップ、免疫力向上に
週1回〜２回を目安にご利用いただけるとよいですが
月に1回でも
自分の体と向き合うために
取り入れてほしい
健康美容習慣です
なかなかよもぎ蒸しはハードルが高いな〜
なんていう方は
よもぎ茶を飲んでみるのが
オススメです☺️
エアコンなどで
自然に冷えた体を温め
よもぎの香りと成分で
体をいたわってくれます。
この夏は
生活習慣によもぎ茶を☺️
