えりなのリフレッシュトーク
今日のトークのテーマは
エネルギーを作る蜂蜜
というテーマでお伝えしたいなと思います
皆さん
蜂蜜と言うと
どんな印象があるでしょうか
実は私は小さい頃から結構はちみつが好きで
母親がよくお土産で
蜂蜜を買ってきてくれるんですけれども
それをね
蜂蜜の巣の形をした蜂蜜が
なんか子供のときから好きで
そういった気持ちも持ちながら
大人になって
健康情報と出会って行くんですよね
でそうすると
実は蜂蜜って
スポーツ選手がよくはちみつレモンを飲んで
エネルギーチャージするように
誰にとってもエネルギーとなる大切なものと
いうことに
勉強して発見して
気が付くわけですね
やっぱり自然の叡智と言うか
いま皆さん
あのサプリ
とかでも沢山栄養の補助剤として
とる方が多いかなと思うんですけれど
やはり自然の今まであったもので
何とかなるんであれば
その力を使ってみるのが
一番私は自然かなと思いまして
ハチミツ療法という形で
蜂蜜をお伝えしています
蜂蜜なら何でもいいかと言うと
実はそうではないんですね
今市販されてる蜂蜜というのは
ちょっと本来の昔からある蜂蜜とは
実は成分が異なったりしています
その理由とか
どんな蜂蜜の選び方なのか
そういったことを
知識を持つことも
一つの自分自身の
健康を維持するエッセンスかなと思いますので
今度今週末になるんですけれども
はちみつお茶会なんていうのを
私の方で開催するので
またそういったところで
たくさんお伝えしていきたいと思います
それでは今日のトークはこのあたりにして
また次回の
トークでお会いできるのを
楽しみにしています
