えりなのリフレッシュトーク
今日のトークのをテーマは
立春から始めること
というテーマでお伝えしたいと思います
今日2月4日ということで
暦の上では春になりました
さあ皆さん
春といえばどんなことを思い描くでしょうか
なんでこのテーマにしたかというと
実はねまだ真冬モードだと思います
寒いので
でも着実に花の蕾が膨らみ始めたとか
植物たちは
もう春になる準備をしています
なので
私たちもそこに向けて
春ね
こういうことをするって
4月になったらこういう風にするぞと
思う方が
ほとんどかなと思うんですけれども
ちょっと未来の自分から見て
例えばダイエットをしたいとか
ちょっと恋愛を頑張りたいとか
仕事を頑張りたいとか
ちょっと4月になったら
こんな風に思うじゃないかなっていうことを
未来予測して
それを今から始めると
いいスタートになると思います
そして4月に入ったら
さらに加速した目標に進む自分になれる
と思うので
是非
立春を契機に
春になったら
どんな自分になりたいかなと
描いていただいて
それを実行していただければなと思います
それでは今日のリフレッシュトークは
このあたりにして
また次のトークでお会いできるのを楽しみにしています