えりなのリフレッシュトーク
今日のトークのテーマは12月2日ということで
クリスマスに向けたトークを
お送りしたいなと思います
クリスマスは皆さんどんなものを描きますか？
家族で過ごすとか
恋人と過ごすとか
大切な人と過ごすとか
特にあの通常運転だよ、なんていう方もいらっしゃるかなと思います
クリスマスじゃなくてもいいんですけれどもね
12月って色々な節目の行事が多かったりするので
そういった日々をどう過ごしていくか
どんな心持ちいるか
なにを自分が大切にしているかなんてことがね浮き彫りになりやすい時期かなと思っています
それでまあちょっと師走って過ぎ去るの早くないですか？
もう私なんかねあっという間にいつも12月に入ったらあっという間に1年終わっちゃうなあなんていう感覚もあるんですけれども
今年は
目的をもって
何か違った事を皆さんに提供していきたいなと思いまして
そんな時にやっぱり大切にしたいのは
今の自分が幸せであるかどうか
ということだと思うんですよね
なのでこれを聞いて
今ね十分幸せだっていう方はもうそのまんま是非いてください
でもまだもうちょっと何か自分のここを改善したいとか
もっと幸せを噛みしめたいとか
なんかちょっと現場にね少しモヤモヤしたものがねいるという方は
やっぱりこう自分のなりたい未来にフォーカスをして
どんな状態だったら自分が本当に幸せなのか
逆にその
今ねそこに向かっている方だったら
じゃあ具体的にどういう風にして行ったらそこにたどり着けるのか
私はいつもですね
どうなりたいか
ということとそこに向けての準備
ということ
大切さをお伝えしています
なのでこの12月っていうのはちょっとでこの初めのこの時に今そのね現場確認
そこを結構大切にされると
これからのクリスマスとかクリスマス以外の何か特別な日に向けての自分の心のスタートになるかなと思います
それでは今日のリフレッシュトークはこのあたりにしてまた次回のトークでお会いできるのを楽しみにしてます