風邪の日の食べ物 | ELINA公式ブログ〜女性の心の解放こそ幸せの鍵〜

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よもぎ蒸しセラピストでもあり
アダム徳永認定講師でもある
ELINAによる公式ブログ

女性の心の解放と
体をゆるめることは
豊かな人生のステップアップに繋がります。

性の知識やセルフケアの実践
ライフスタイルの見直しで
もっと好きな自分になります。

家中に猛威を振るう風邪もやや下火になってきた!


今日は長男くんも回復して、やったねわくたまくん



風邪には、やっぱり暖かくして身体を休めることが一番!
そして栄養あるもの~~やじるしと思いお買い物へ上げ上げ



そこは・・・




直売所音符音符



新鮮野菜をいーっぱい買いましたひよざえもん ラブラブ





他にも、朝どれキャベツ、里芋も購入にこ
キャベツは朝どれに惹かれて買ってしまいましたおんぷおんぷ


あとはなんといっても、お米パーティ
もちろん今の時期は新米きらきら!!




コチラ、玄米をその場で精米してくれるのです^^しかも無料でおんぷ
5分、7分、精米など選べて楽しい~キラキラ



ちなみに、今回は栄養たっぷりの5分あひる





しっかり栄養つけて風邪治すぞーえ゛!



皆さんもワクワクドキドキ直売所きらきら
ぜひ行ってみてくださいほしおれんじ




ちなみに、今日の献立は野菜の煮物ト音記号
しっかり頂きました音符