おはようございます☀
私の地域でも雪が降りました
前回のブログで、心配からアドバイス
ありがとうございました(´；ω；｀)
私の場合 減薬じゃなくて
危険な断薬だったんだって
恐ろしくなりました…
今は薬を飲まなくなって１週間。
離脱症状はなくなりました
しかし
なぜか
睡眠が浅いんです。
あと
悲しくなる
悲しいと何もする気も起きないし、
興味も湧かない。
悲しくない午前中は
色々ときめいて色々やろう
午後は気を紛らわすこと沢山しよう
とか考えてるのですが
悲しくて興味なくなる…
結果、お腹すいてないのに
口だけがさみしくて
お菓子色々食べ、止まらなくなって
後悔
無駄に悲しい
負の連鎖です…
やる気ないなら寝かせておくれ自分…
食べるのやめて自分。
そんな
ブルーな私に母がくれました
自分ツッコミくま
絶賛ハマり中なので嬉しい〜
父は、マックでカフェラテを
買ってきてくれました
両親共に支えてくれてるのにな
なんか足りないのかな
なにがいけないんだ
私はどうすれば落ち着いて
普通に過ごせるんだ。
画像溜まっちゃったので
一気に
〜美味しかったものたち〜
ミニストップ
ベリーヨーグルトソフト
173kcal
冷凍のベリー達がサクサクで
美味しかったです
ソフトはミニストップですね〜
ローソン
美味しい玄米にぎり
生姜昆布
181kcal
ローソン行ってあると買っちゃう
玄米と聞くと買うしかない(笑)
そう
米津さん…
ローソン
カントリーマアム
みたいな
メロンパン
395kcal
トーストしていただきました
メロンパンの端のクッキーが
確かにカントリーマアム
温まってるので
中のチョコチップが溶けて
いい感じでした
体調悪くて消費期限1日過ぎてた
パサッとしてた気がするけど
気にしません(笑)
ローソン
きなこと求肥の
フランスあんぱん
249kcal
フランスパンなので
トーストしていただきました
コンビニのフランスパン好き
外側がパリパリで美味しい〜
中は求肥がもちっとしてる
パンに求肥は初めて食べました
つぶあんときなこはやっぱり合うなあ
ファミリーマート
シュークリームみたいなパン
(チョコ＆チョコホイップ)
300kcal
ホイップ入りなので
冷蔵庫に一晩
冷えてるから
ホイップが冷たくてポテッとした
上のシュー生地も
くしゅっとしていてシュークリーム
みたいでした
今日は
落ち着いて過ごせますように〜