こんにちは⛅️
今日は通院日でした
今年最後の病院
予約が早い時間だったので
いつもよりすっごく早く終わりました
嬉しい(*´-`*)
今回は採血しっかり出来ました
パニック発作も出なかったです。
痛がりなので 痛かった(汗)
今日は1人で行ったから発作が出てたら
恥ずかしい思いするところだった...

あっ、でも
前に飲んでいたドグマチールを
就寝前にまた飲むことになりました
薬増えたなぁ
病院も通い始めて1年経ってしまった。
漢方だけですむかと思ってたけど
まさか
自分が薬飲むほどだとは
思いもよらずでした
今年は本当に色んな事...あったな(笑)
~美味しかったものたち~

Q・B・Bチーズのカマンベールを
細かく切って
ヨーグルト&蜂蜜&レモン汁
全部混ぜる
5枚切り食パンに満遍なく塗って
なんとなくシナモンパウダーを...
そして
トースト...
なんと
クリームチーズみたいな味になる
朝から美味しかったです~

こういうアレンジを楽しみにすると
朝が1人でも盛り上がります

