こんにちは⛅️






今日は通院日でした病院
今年最後の病院


予約が早い時間だったので
いつもよりすっごく早く終わりました
嬉しい(*´-`*)





今回は採血しっかり出来ました!
パニック発作も出なかったです。
痛がりなので 痛かった(汗)

今日は1人で行ったから発作が出てたら
恥ずかしい思いするところだった...ねーアセアセ







あっ、でも
前に飲んでいたドグマチールを
就寝前にまた飲むことになりましたしょんぼり
薬増えたなぁ








病院も通い始めて1年経ってしまった。

漢方だけですむかと思ってたけど
まさか
自分が薬飲むほどだとは
思いもよらずでしたアセアセ


今年は本当に色んな事...あったな(笑)















~美味しかったものたち~

HOKUO

クロワッサンサンド
304kcal








軽くトーストしましたキラキラ

HOKUOのクロワッサン
初めて食べたのですが
サックサク中がふわっとしていて
パンの良い香りが~グッド!照れ



ポテサラも滑らかで、でも
ポテトの形もちゃんとあったキラキラ

ポテサラの白い所をチーズだと
思って買ったのは内緒です















アレンジトーストまたやりました下矢印




Q・B・Bチーズのカマンベールを
細かく切って
ヨーグルト&蜂蜜&レモン汁


全部混ぜる


5枚切り食パンに満遍なく塗って
なんとなくシナモンパウダーを...食パン

そして
トースト...キラキラ



なんと
クリームチーズみたいな味になる!?

朝から美味しかったです~チュー音符










こういうアレンジを楽しみにすると
朝が1人でも盛り上がります笑い泣き