おはようございます☁





11月になると
気持ちがしんどくなるえーん

去年おととしと同じような症状です
でも今年は薬を飲んでるからか
体が動きづらいほどではないですショボーン

でも
生きてるのがしんどいアセアセ

喜劇おそ松さんのライビュまでは
元気でいなきゃ...!








~食事記録~
昨日の昼食
まいたけおこわ

野菜の味噌汁





夕食
セブンイレブン
マルゲリータ風 とろ~りチーズグラタン
382kcal


本当にチーズがとろ~んと伸びました!!
ムチムチなチーズ大好きです爆笑チーズ









今日の朝食
ファミリーマート
生チョココロネ
264kcal

甘酒

紅茶豆乳

チョコレート効果





最近、チョココロネが可愛くて
買ってしまいます~



冷蔵庫で冷やしてからレンチンしました。

ふわっと柔らかいパンに
とろんとした生チョコ照れ...美味~ハート

柔らかくて真ん中でホロっとちぎれました
軽く温めたからかな?





お尻の方までチョコはないので
家では少し上から潰して
お尻までチョコを流して食べます(笑)




こうして食べると...
最初から最後までチョコたっぷりハート

ほんとに家でしか出来ない
コロネの食べ方です~