今日は通っている産院の母親教室でした
分娩の経過や異常分娩、妊娠中の栄養指導などが主な内容でした。
う～ん・・・。
自分の食生活と照らし合わせてみると、まだまだな気がします
やっぱり朝とか昼は適当に済ませてしまうことが多いので・・・
だけど産まれてくる赤ちゃんのためにもちゃんと栄養のバランスを考えて食事をとらないといけないなぁって思いました
あとは塩分
私が作る料理はどうしても味付けが濃くなりがちなので、意識して注意しないと妊娠後期がヤバくなりそうです
今日から早速、濃い味付けにならないように気をつけたいと思います
それから、産後の入院中、焼きたてパンが食事で出るらしいのですが・・・
その試食でクロワッサンを一つ頂きました
すごくおいしかった～
また楽しみがひとつ増えちゃった
ママ友ができるかなぁなんてちょっと期待していたけど、全然みんなそんな雰囲気ではなく・・・
誰にも話しかけられなかった
私も確かに人見知りだけどね・・・。
役所の母親教室に期待してみよう
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夢のようなお話ですぅ
私、鼻が高いねって良く言われるんです
でも、ちょっと大きくもありますややコンプレックス
（それほど深刻ではないけど）
だから余計に毛穴が目立つというか・・・。
気になります。
昔は毛穴パックとか良くやっていたけど、逆効果という話も聞いて怖くなってやめた。
自己流のケアは危険かなと思い、今は普通に優しく洗顔して、保湿ケアを念入りに行う程度です。
でもやっぱり、小鼻の黒ずみや開きは取れないんですよね～。
お化粧しても、すぐテカる
油取り紙が必需品。
もしも『毛穴』がなくなり、こんな悩みもなくなったら・・・
想像しただけで嬉しくなります。
やっぱりすっぴんを自慢したいですね
若干コンプレックスの鼻も自慢できるようになるかな
素顔に自信が持てるようになったら、外出もおっくうではなくなりそう。
毛穴ケアにかける時間もお金も他のことに使えるから、更なる美を目指してみたいですね
☆かぼちゃコロッケ・・・バターと蜂蜜で下味つけているのでほんのり甘くて美味しかった
クリームチーズＩＮ
☆ほうれん草、ふんわり卵のせ・・・卵ふわふわでグッドオイスターソースベースのたれが良い感じでした。
☆切干大根・・・おなじみの味です。
今日はお肉料理がなかったけど、揚げ物なので結構ボリュームはあったかな
お腹が少し落ち着いたら、さっき焼いたスコーンでも食べようと思いまぁ～す
初めてスコーンを作ってみましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ホットケーキミックスで簡単に作れちゃった
元のレシピにちょっとアレンジ加えて、ちょっと分かりにくいけどココア風味にしてみました
夕飯前だっていうのに、ひとつ味見。
甘さ控えめでめちゃウマいよー
これ、ぺろっと食べちゃいそう
あと絶対チョコチップとか入れたら美味しそうだな
今妊娠中だからチョコとか家に置いてないんだけど、今度買ってチョコチップ入りスコーン作ってみようっと
旦那ちゃんにも食後のデザートに食べさせてあげよ
喜んでくれるといいな。
さてさて今日はかぼちゃのコロッケ
揚げ物の準備でもしようかな
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すごく興味をそそられる商品が多い今日この頃です
洗顔はよ～くあわ立てて、優しく洗う。
これって大切なことですよね。
ちょっと前の私、それさえもやってなかったんです
顔のお肌ってデリケートなのに、なんてひどいことをしていたんでしょうね
今はちゃんといっぱいあわ立てて、指の腹でそっとそっと優しく洗っています。
そこで、こちらの商品。
是非使ってみたいんです
植物生まれの洗浄成分は、クレンジングの残りから毛穴の汚れまで優しくしっかり洗顔してくれる。
そのうえ、肌に美容成分を与えてくれるんだそうで
だから、その後の基礎化粧品の浸透力が高まるんだね
かなりの効果が期待できそうです
しかもリペアジェルの成分を配合した100％天然由来の成分のため、商品到着後6ヶ月以内にご使用下さい。
ってところもお肌にとって安心ですよね
洗顔でお肌が変わるかも知れません
