♯ねた

ブログネタ：一発で気分転換できるもの 参加中

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お仕事終って

もやもや感と妙なテンションをあわせもった日記を書いて

とりあえず

風呂に入ること１時間半←

何にも考えないと

ついつい長風呂してしまう・・・

寝ているわけではないのだけれど

そして

髪を乾かして

バクスイ。

起きたら日も暮れていたー＞＜

せっかくのいい天気を堪能していないではないか！

でも風呂と睡眠は
かなり気分転換になると思う。

心も身体もスッキリ！！！

とまではいかないけれど

悪い気分にはならないよね。滅多に。

ということで

寝たのでテンションの上がり下がりは落ち着きました。

今日は頑張れるだけ頑張るんだ～♪

一発で気分転換といえば

ライブDVDですよね。

眠れない夜とか

何度もお世話になっています。

余計眠れないじゃん！

って感じですが・・・；

気分がのらなくて

暗いことばっか考えている時に

明るい音楽とか

楽しそうな笑い声とか

色んなことを忘れさせてくれます（＾＾）

２時間があっという間で

それでも気持ちが回復しない時は

かなーり重症ですよねー♪♪

気分転換に

深夜の徘徊も好きだけれど

迷子になった時にドキドキするから

あまりオススメではないですよ～

さて

気分転換もすんだことだし

本業がんがりまーす！