ブログネタ:この夏、太った?痩せた? 参加中前回のテストが2月末に終わり
ダイエット生活を始めました

1キロ落ちたら

戻り

落ちはじめても

すぐ横ばい→
増えるのは簡単なのに

減らすのはしんどい

そんなこんなで頑張って
半年で
5キロ減



夏だけみたら2キロ減


しかーし
只今テスト前
運動不足
にストレス食い

体重より成績のが大切ですもの

すでに1キロ増えてます


体の健康はもちろんのこと
心の健康も大事ですもんね
食べて幸せになるなら
今食べて
テスト終わったら
また
ダイエッターに
返り咲きます



目指せ!
あと7キロ減



来年こそ
足とか腕を自信持って出すのだ


結論→
今年の夏は1キロ減
たいしたことない
誤差の範囲
→現状維持

なんか水で
画面が良く見えない…(T-T)
秋の誘惑に負けないぞ☆