ハッキリ言って、不調です。外で遊んでいる我が子、やっぱり子供って元気だよね～。
でもちょっと夏バテ気味かな？って思っています。
さっぱりしたごはんを作ってあげたいけど、あの偏食に何を食べさせれば・・・(｀Δ´)
ブログネタ：ケータイはベッド・布団に持って入る？
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はい！
持って入ります。
だって、眠れないので。。。
本当はダメなんですよね。
眠れるようになるには、寝る前１時間に画面を見ない方が良いんです。
しかし、眠れなくてイライラするので、
ついつい、動画を見たり、日記を書いたり（カウンセリングでの宿題）、
すべてスマホでしてしまっています。
ダメだと思いながら、自分に甘いな～。
めざまし時計になっているから、布団の横にはあるんだけどね。
でもそういった人多くない？