生きてます(笑)。
パニック障害と、突発性難聴を患ってますけど？(笑)←やばい、壊れ始めてる
今日はメンタルの病院の日でした。
新しい先生になってから、あんまりココロの問題を話ができる先生でないので、
話する事はなかったんですが、
子供を連れて行ったにも関わらず
ガンガンしゃべりましたよ！！！！
とにかく120％頑張らないと気が済まない、って言われました。
確かにそう。
解決しないとイライラするんです。
今回のストレスの原因もそうですね。
相手の事を想ってやったつもりですが、相手を怒らせてしまう結果に。
しかもキレ方が半端なくて、私は泣いてしまいました・・・。
私が追い詰めてしまった結果なので、相手のせいではないのですが、さすがに信頼していた人だっただけに、なんだか辛くなり、
そして腹が立ちました！！！
なんと2日、ほとんど寝れませんでした。
腹が立ちすぎて。
これがまずいんですね。
私は、思えないんですが、他の人は「人は人」って思えるらしいです。
私は割り切れないんでしょうね・・・。
病院の先生曰く、とにかくバランスだという事。
どこかでトラブルが起きると思って、余力を残しておくという事。
どこか、一線を引いてみておくという事らしい。
難しいね。
こればっかりは頭で理解するのは難しい。
なんとか、やっていかないといけないよね。
そうじゃないと、これからも色々病気が来そうだからさヽ(；▽；)ノ
訓練、訓練。