なんだか不調でございます。。。
雨だからですかね？
ホルモンのバランスかしら？
何しろ、めまいがします。。。
昨日大阪のお友達から電話来て、長電話しました。
高校から知っているから、なんでも話す友達。
でも年齢は私より５つ上です←それ先輩だったのに友達にしちゃったパターン？
まぁ、たわいもない話から、また私の弱気な気持ちを沢山聞いてもらいました。
弟が精神疾患の友達は、つらいと思うけど、前向きにゆっくりいこう！と話をしてくれました。
その時に薬の話になり。
パキシルを飲むことで電車は以前のように普通に乗れるんだな、って言っていた。
でもなんで、パキシルを飲まないようにする事になったのか？
そう、私が決断したんだって話してて思い出した←え～！
私が薬を飲まない事を決断したんだ！
でもここ最近の私は、治療をするわけでもなく、家事もだらだらと家族に甘えて何もしない、ただのぐーたらだったな、と。
グチグチ言ってるけど、本当は自分でそこを乗り越える！って決めたからではないかと。
人のせいにはできない。自分の体です。
病院の先生は、パキシルを飲む選択も与えてくれました。
でも妊娠を希望して飲まないと言ったのは私。
治療をがんばります！と宣言したのも私です。
だれのせいでもありません。
つらいのはだれもせいでもないんだな、って。
いいことを気づかせてくれた！Mちゃん！ありがとうよ♫←Mちゃんはなんのこっちゃわからんみたいだった。
そんなんで、今日は朝から行動療法で外にでて、呼吸法をさっきまでやってました←急にやりはじめる
継続しないとだめなんだけどね～。
よ～し！
ゆっくり無理せず。
少しずつ前をむこう。
来週は都内まで電車にチャレンジする予定だったんだけど、迷って迷ってたんだが…行くことにしました。
だめだったら帰ってくるくらいの気持ちで。
それまで練習練習。
さて、家事もやって子供の勉強を見ようと思います＾＾
今日も長文読んでくれてありがとうございます♪