すっかり薬を飲まなくなって1か月半です。
いや～。うれしいです。
朝起きれるんだよ。これが。
薬のせいにしたくなかったけど、やっぱり薬だった(笑)。
お弁当を作らない日は今のところ、ないです。
あ、でも関西から両親来てた時には、義母さんに作ってもらったけど(￣ー￣；
んで、久しぶりに昨日都内に行きました。
ちょっと行かなければならない場所だったので、どうしてもどうしてもと思って。
デパスを半分にしてたのを、今回は一錠飲みました。
電車に乗って猛烈に眠気が襲い、子供と二人で爆睡。
もうちょっとで着くかな、って頃に目が覚めたら、電車が超満員！！！！
Σ(･ω･;|||ギャーーーーーーーー！！！！！
目の前に人がいる、横にも人がいる（当たり前だ）。
そう思ったら究極に予期不安！
こわいよ～～～～！！！！
降りたかったけど、とりあえず目的の駅へ。
それから乗り換えしたら、少し楽でしたが。
あの電車・・・やっぱりだめかな。
怖すぎる。
ちょっと目的地で休んだら元気になりました。
帰りに旦那と待ち合わせて帰りました。
ラッキーなことに満員ですわれて。
寝てたら、着いてました(^▽^;)
帰りは大丈夫。
でも、電車は本当にダメなんだな、と痛感・・・。
ちょっと調子がよかっただけにショックかな。
しばらく乗らないにしようかと悩むほどでした。
でも明後日実家に帰るから、乗るんだけどね・・・。
行動療法と思ってがんばらなくちゃ。
いや、頑張らない程度に頑張らなくちゃ。
