地震から一週間たちました。
東北地方、関東地方の被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。
私は…余震にかなりビビり。
普通の人でもテレビの情報をみるだけでストレスになる人もいるというのに、パニック持ちの私はまんまとテレビを見すぎて予期不安バリバリでした…
だって…計画停電やら原発やら気になるんだもん。
でもダメですね。自分がそういう情報に弱い事も知らないといけないね。
薬（頓服）を飲むのが増えました。
今は少し落ち着いて、飲まなくてもやっていけてます。
関東の私でさえ、こんななので、被災地の人はもっとだよね。
もっと強くならなくちゃ。
今日は義援金してきました。
早く被災してる人達が安心した暮らしになりますように。
日本が元気になりますように。
祈る事しかできない自分がはがゆいです。