パニック障害の人にはちょっとつらい状況も書いてあります。辞めた方がいいと思った人は飛ばして下さい
今電車に乗ってます
私は電車でパニックの大発作を起こしたので、一番厄介なのは電車です。
しかし、これがここ最近電車に乗れます
各駅のみですが
でもいーのいーの、乗れれば。苦しくなければ。
一応今は頓服を飲んで電車に乗ります。
発作が起きてから頓服飲んでも効き目が薄いんです。
なんでその前に飲んでおきます。
でもそれ以外で頓服飲まないんですよ。ありがたい。
一時間電車に乗ってます
うれしいです
もしかしたらよくなってきてるのかな。
有り難いことです。
二年前にはかんがえられないことだもん
今度は頓服なしで、一駅乗ってみようかな？