こんにちは、鍼灸師の河西です。
天枢（てんすう）
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番外編
三連休最終日いかがお過ごしですか？
私は最近平日に便秘になるのが
続いていたのですが
ここのお灸で改善されました
もちろん食生活もいつもより
気を使いヨーグルトや食物繊維を
たっぷり取りましたが
それだけだとあまり効果が
感じられなかったので
お灸をプラス
その場所とは、、、
天枢（てんすう）天枢とは胃腸の機能を調整する
とっても大事なツボです。
場所は
おへその両脇外側へ
指三本分ずれたところ
ここにお灸をしてみてください。
お灸のやり方や
他にも便秘に効くツボがありますので
またご紹介しますね。
川崎市宮前区、多摩区、高津区、麻生区
横浜市青葉区界隈の
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番外編溝の口おススメイタリアン
Italian&Wine Bambu due 溝の口
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