さあ、私のだめだめっぷりを
披露するときがやってきました
今週の運動
1月25日 してない（忙しくて、と言い訳をしてみる）
1月26日 してない（朝から仕事）
1月27日 14014歩（すけとバスの旅）
1月28日 してない（すけ休み）
1月29日 ビリー隊長と30分
開始から －１．６ｋｇ
今週、5日のうち運動したのは2日のみ
昨日、日曜に坂道ダッシュをしたさせられたものの
平日はさぼりまくり。
忙しいとはいいわけで、
時間は作るものだとわかってはいるけど
できないしないのが私。
救いは、
朝市にいって食べまくったり、
ハンバーガーパーティーをしたり
（朝市で食べたかったのに売り切れだった。
その恨みとばかりに、ぐえと家でハンバーガーを
作りまくってたべました・・・）
すけといっしょに、アイスを2日も食べたり、
したにもかかわらず、
体重が増えはしなかったこと。
これで、増えてたら・・・・・
不幸（といっていいのか？）中の幸いでした。
来週はがんばろう
といいたいところですが、
火・木・金と朝から仕事のうえ、月曜もその準備で忙しい。
ブログまわりをせずに、
運動しろという意見もあるかもしれませんが、
それはできない話しです（笑）
うーむ。
来週、夜ごはんを 刺身こんにゃくにおきかえるべきか。