ようやく 月末月初の仕事が落ち着きました。
２０日ごろまでは、雑務がなく、授業だけの
比較的ゆっくりな日々になります。
仕事がスリムになりました。
が
体重が２キロ増えました
夜中に、お菓子食べたり、ケーキ食べたりしてましたもん。
自業自得ではありますが、がっくり。
年末年始は どうやっても太るので（毎年３キロくらい太る）
しばらくの間、間食をやめてダイエットをがんばります。
ひとまず、ユーチューブで ビリー隊長のとこに
入隊してきます。（これで、入隊４・５回目
）
それにしても、どーも、昔と比べて、
同じ量を食べても太りやすくなった気が・・・
これが、年ってやつでしょうか・・・