育児で心がけていること。
それは、
頑張りすぎないです。
トサカくんが、まだ寝返りもうてないベビーの頃
ひよこママは、頑張り過ぎちゃって
精神的に不安定になったことがあったのです。
今から思うと。
もっと ゆったり構えられればよかったのにと思えますが、
新米ママにそんな余裕はありませーーーん
トサカ君が、泣く。
泣きやませなきゃと必死になる。
疲れる。
家事もしなきゃと思う。
寝不足の中、掃除や料理をするので手際も悪い。
更に、疲れる。
頻繁に授乳もする。
母乳の出が悪く、ほとんどミルク。母乳の後ミルクだから時間がかかる
周りからの、母乳がいいわよねーの何気ない言葉に落ち込む。
精神的に追い込まれていく・・・。
寝不足で疲れていたら
母乳だって出なくなるよな、
と分かったのは、
トサカ君が２歳近くになった最近。
おそ～・・・・。
他にも、頑張りすぎて空回りしまくり
そうすると段々笑顔も減ってきて
家庭もぎくしゃくになったりして
悪循環にはまっていきました。
トサカ君の生後２か月後半～４カ月くらいが
１番の、暗黒期でした・・・
産後は里帰りや、
だんなさんのお母さんが
様子を頻繁にみにきてくれたりで
そんなに暗黒期ではなかったのですよね
４カ月過ぎてから、
少し余裕がでてきたのを覚えています。
こうした経験から、
肩に力が入りすぎているかもと感じたら
早めに休憩や気分転換をするようにしています。