おつかれーっす
昨日ﾊﾝﾊﾟない暴食具合に
家族もﾄﾞﾝ引きのゆーﾁｬﾝです
それでもお腹空いてるってどんだけよ
昨日はﾌﾞﾗｰﾘして弟と王子様とご飯
楽しい
時間を過ごしてDVD借りて帰って上映会してる
間に眠りに入ってました
wao
起きて朝になっててびっくりん
今日はYOGADAY。
そうそうそう
加圧トレーニングってやつ
行ってみようかって話
もう２５だし
体は年々心とは別に
年老いていくのですし
対策とらねばならぬ
って事でｼﾞﾑより何より興味津々の加圧トレーニングへ
また行ったら報告するね
だいえっとはしてるってゆーより
永遠のテーマ化してる
よね。
程よいお肉に程よい筋肉
とゆー絶妙な
バランスを追求していこうって思ってます
もう若くないんだし無茶なダイエットはいけないよね
ってことでもーすぐお昼。
また更新するぜい