おはよっ
昨日行ってきたよお![]()
HOT
YOGA![]()
感想は・・・
良かったです
以前に1度行った時はあんまり出なかった
汗が結構出たし
続ければ効果がきっと現れるであろうって
思えたから
友達も絶賛してて
気に入ってくれたみたいなんで
一緒に通うことにしたよ![]()
入会決定![]()
毎週水曜日の
9:30~
90分レッスンです。
HOTヨガとピラティスの
レッスン![]()
これから楽しみです
呼吸法が難しくて
「吸って吐いて吸って吐いて」
言われた時、意識しすぎて
倒れるかと思った

マイペースでゆっくりやっていくぜ
3ヶ月後が楽しみだなあ