おはよっ
昨日行ってきたよお
ＨＯＴ
ＹＯＧＡ
感想は･･･
良かったです
以前に１度行った時はあんまり出なかった
汗が結構出たし
続ければ効果がきっと現れるであろうって
思えたから
友達も絶賛してて
気に入ってくれたみたいなんで
一緒に通うことにしたよ
入会決定
毎週水曜日の
９：30～
９０分レッスンです。
ＨＯＴヨガとピラティスの
レッスン
これから楽しみです
呼吸法が難しくて
「吸って吐いて吸って吐いて」
言われた時、意識しすぎて
倒れるかと思った
マイペースでゆっくりやっていくぜ
３ヶ月後が楽しみだなあ