予定におされて（エアコンの買い替えで、取付工事）自分に時間が使えず、
やっと半年ぶりに美容院でヘアカットをしてもらいました
帰り道に、これもなかなか買って帰れなかったシシトウの苗を２株買って、
急いでプランターに植え付けました。
わー、お安い！私は１１０円で買いましたが。。。
さて、やっと腰痛の続きです。
その後、GW前には歯茎の腫れも引いてきました。
骨盤のねじれを戻すストレッチで、脇腹の張りも劇的に取れたのですが、
もう一息というところで、状態がストップ。
姿勢によって、イマイチ腰の痛みが取れないままの日が続きました。
さらにあさイチで見たツボ押しをやったら、かえって足が張って夜中に目が覚めてしまったりして、
何だかわからない状態に。。。やり過ぎ？
痛みを取るというよりは、根本的に歪みを直さないとだめかなと思っていたところで、
図書館から予約待ちの本がやってきました。
骨盤のねじれを戻すストレッチも写真入りで、
腰や身体（お尻）に痛みが出る理由もわかりやすく書かれていました。
今はこの本の歪みを治すストレッチをやっています。
まだ、腰の痛みは少しあるけれど、いろいろな所の張りが取れてきました。
今までにない不具合が、日々出てくるお年頃なので、
メンテナンスしながら、日々をなるべく快適に送りたいと思っています。
こちらに、素敵なライフスタイルとガーデニングが紹介されています。
