こんにちは〜
いつもありがとうございます！
五月晴れの日々,゜.:。+゜到来！
過ごしやすい気候になりましたね。
今月もあと一週間くらい。。。
充実した五月を過ごしていきたいと思っております。
ところで。。。
寝る直前の意識の周波数が
大切って
ご存知ですか？
夜 眠る前には
身体をリラックスさせるのが一番ですね。
その時に重要なのが
〝脳を休ませる〟こと だそうです。
現代人は （私は？）
「時間」「タスク」
保留になっている案件いっぱい！！！
「明日は○○時に起きて、コレやってアレやって・・・」
エンドレスに活動する脳
著名な方でも
寝る前
就寝時間から逆算して
スマホを見ない時間を作る とか
思考を減らす とか
私は
ちょっとオカシナ人かもしれませんが
自分自身の身体に〝ありがとう〟
言ってます。。。
20-30年前だと
自分自身の身体に〝ありがとう〟
言ってるなんて
〝変な人〟だったけれど
なんか 宗教みたい。。。でね
現在の地球の状況では
自分自身の身体に〝ありがとう〟
言った方が良いかも ですね〜(^^)
心臓さん ありがとう
腸さん ありがとう
ちょっと おかしいかもしれませんが(*^_^*)
そして
精神と肉体が 今日 色々あったことを
許し合って
仲直りして ね,゜.:。+゜
そして
眠る時に
気持ちと身体が仲良くなって
ほんわかしてきたら
〝愛〟の状態に包まれますね〜
その状態で
夢の中へGo!
身体は良く休めるし
スピリットはその周波数のまま
お出かけ出来ます,゜.:。+゜ 宇宙へ充電！
そして 朝 目覚めたら
お留守番してくれた肉体（身体）さんに
〝ありがとう〟
良い朝がスタートしますよ〜
ではまた
貴方にとって素敵な五月になりますように！
今日もありがとうございました♡
Salon de aiEouより
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