ダイエットを頑張ると

必ず太る私🐥💦

 

彼が帰ってくるまでに戻さねば!

 

ということで、

サラダチキン.ギリシャヨーグルトダイエットを開始!

 

☆マイルール☆

.サラダチキンとギリシャヨーグルトは何個食べてもいい

.ギリシャヨーグルト、味がないから、少しの砂糖やはちみつ、ジャムはオッケー

.お酒もオッケー

.多少別のもの食べてもオッケー

 

というわけで

4日目を終えた今までの推移↓

 

 

 

52.0kg→50.3kg!!(4日間)

 

 

おぉー!

悪くない!!

 

 

今日と明日のランチは外食の予定があるので

それ以外はまだ継続しようかな。

 

 

今朝、

6:30に起きてだーにおはようのLINEしたら

電話しよ?とLINEが来て

旅行中2回目のテレビ電話

 

 

あれだけロスラブだったのに

 

👨ここは別に気持ちよくないね〜

 自分の家もないし

 

とのこと。

 

 

住めば都ってことかな🗾

 

 

あとロスで4泊したら帰ってくるそうな。

 

 

楽しみ楽しみ♡