かみなりけいさん
主催の水彩画お絵かきの後は、
そちらの場所でローフードを頂きました
ローフードというのは、火を一切通さず作る料理のこと
その為、体の代謝に必要な酵素がたっぷりとれます
まずは乾杯、ベジフルスムージー
リンゴとセロリのサラダ
ズッキーニパスタ
ピザ風
グリーンカレー
（何とこれも火をとおしていないんです！）
イチゴのケーキ
（これはココナッツオイルが24度以下で固まる性質を利用しているそうです）
酵素たっぷり注入です
変な話ですが、よくじつのデトックス凄かったです。。
体喜ぶ健康ご飯をありがとうございました
